Géramont Scheiben Cremig Zart, Bongrain

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 286
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 22,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
286 kcal
1.197 kJ
14,3 %
Fett
22,0 g
33,8 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
22,0 g
30,1 %

Wie verbrennst du 286 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
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    Radfahren

    75 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Géramont Scheiben Cremig Zart, Bongrain" aus der Kalorientabelle Weichkäse hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 286,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Géramont Scheiben Cremig Zart, Bongrain", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Géramont Scheiben Cremig Zart, Bongrain" aus der Produktkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Géramont Scheiben Cremig Zart, Bongrain" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 22,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 22,0 Gramm. Somit enthält "Géramont Scheiben Cremig Zart, Bongrain" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Géramont Scheiben Cremig Zart, Bongrain" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 22.08.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 22.08.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bongrain. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bongrain.

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