Germknödel mit Powidl Pflaumenmusfüllung Lawa, A.Vogel

1117 kcal

1 Packung

222,6 g

Kohlenhydrate

28,6 g

Eiweiß

9,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1117 kcal
4677 kJ

Eiweiß

28,6 g

Kohlenhydrate

222,6 g

Zucker

79,8 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

9,2 g

Gesättigte Fettsäuren

2,5 g

Andere

Salz

1,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

81,8%

Kohlenhydr.

10,5%

Eiweiß

7,7%

Fett

Wie verbrennst du 1117 Kalorien?

28058

Schritte

5 Std. 34 Min.

Gehen

1 Std. 46 Min.

Joggen

4 Std. 52 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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