Germknödel, pur ohne Butter, Toni Kaiser

Brennwert

472 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

90,0 g

11,9 g

6,3 g

Brennwert

472 kcal

Kohlenhydrate

90,0 g

Eiweiß

11,9 g

Fett

6,3 g

Menge

Portion

Stück (180,0 g) Portion (170,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

472 kcal

1.974 kJ

Fett

6,3 g

gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Kohlenhydrate

90,0 g

Zucker

25,2 g

Eiweiß

11,9 g

Salz

1,0 g

Ballaststoffe

3,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 472 Kalorien?

11.844

Schritte

2 h 21 min

Gehen

45 min

Joggen

2 h 3 min

Radfahren

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