Geröstete Knödel, tiefgekühlt, Gourmet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 945
    Kalorien
  • 50,0 g
    Fett
  • 85,0 g
    Kohlenhydr.
  • 35,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
945 kcal
3.957 kJ
47,3 %
Fett
50,0 g
76,9 %
Kohlenhydrate
85,0 g
31,7 %
Eiweiß
35,0 g
47,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 945 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    282 min
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    Joggen

    90 min
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    Schwimmen

    165 min
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    Radfahren

    247 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Geröstete Knödel, tiefgekühlt, Gourmet" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat pro 100 g einen Wert von 189,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Geröstete Knödel, tiefgekühlt, Gourmet" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Geröstete Knödel, tiefgekühlt, Gourmet" aus der Nahrungsmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Geröstete Knödel, tiefgekühlt, Gourmet" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 10,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 17,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 7,0 g. Damit hat "Geröstete Knödel, tiefgekühlt, Gourmet" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Geröstete Knödel, tiefgekühlt, Gourmet" befindet sich in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 22.02.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 22.02.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gourmet. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gourmet.

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