Geröstete Knödel, tiefgekühlt, Gourmet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 945
    Kalorien
  • 50,0 g
    Fett
  • 85,0 g
    Kohlenhydr.
  • 35,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
945 kcal
3.957 kJ
47,3 %
Fett
50,0 g
76,9 %
Kohlenhydrate
85,0 g
31,7 %
Eiweiß
35,0 g
47,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 945 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    282 min
  • Joggen

    Joggen

    90 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    165 min
  • Radfahren

    Radfahren

    154 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Geröstete Knödel, tiefgekühlt, Gourmet" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte enthält pro 100 g einen Energiewert von 189,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Geröstete Knödel, tiefgekühlt, Gourmet" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Geröstete Knödel, tiefgekühlt, Gourmet" aus der Produktkategorie "Tiefkühlprodukte" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Geröstete Knödel, tiefgekühlt, Gourmet" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 10,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem mittleren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 17,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,0 g. Somit enthält "Geröstete Knödel, tiefgekühlt, Gourmet" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Geröstete Knödel, tiefgekühlt, Gourmet" ist abgelegt in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 22.02.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 22.02.2013 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gourmet. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gourmet.

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