Geröstete Paprika, Beste Ernte (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 60
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 8,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
60 kcal
251 kJ
3,0 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
8,5 g
3,2 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Salz
1,2 g
20,0 %

Wie verbrennst du 60 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Geröstete Paprika, Beste Ernte (Netto)" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält pro 100 g einen Brennwert von 60,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Geröstete Paprika, Beste Ernte (Netto)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Geröstete Paprika, Beste Ernte (Netto)" aus der Produktkategorie "Gemüse" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Geröstete Paprika, Beste Ernte (Netto)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 8,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,1 Gramm. Damit enthält "Geröstete Paprika, Beste Ernte (Netto)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Geröstete Paprika, Beste Ernte (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 21.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 21.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Ernte (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Ernte (Netto).

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