geröstetes Sesam, Werz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.200
    Kalorien
  • 111,8 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 32,8 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.200 kcal
5.024 kJ
60,0 %
Fett
111,8 g
172,0 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Eiweiß
32,8 g
44,9 %

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  • Gehen

    Gehen

    359 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "geröstetes Sesam, Werz" aus der Kalorientabelle Backzutaten enthält pro 100 g einen Wert von 600,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "geröstetes Sesam, Werz" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "geröstetes Sesam, Werz" aus der Produktkategorie "Backzutaten" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "geröstetes Sesam, Werz" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 55,9 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen hohen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 6,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 16,4 Gramm. Damit besitzt "geröstetes Sesam, Werz" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "geröstetes Sesam, Werz" befindet sich in der Kalorientabelle Backzutaten. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Werz. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Werz.

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