Gerri Waldmeister Brause, Sinziger Mineralbrunnen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 222
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 52,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
222 kcal
929 kJ
11,1 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
52,5 g
19,6 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %

Wie verbrennst du 222 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    66 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
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    Radfahren

    58 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gerri Waldmeister Brause, Sinziger Mineralbrunnen" aus der Kalorientabelle Softdrinks beinhaltet pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 14,8 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Gerri Waldmeister Brause, Sinziger Mineralbrunnen" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Gerri Waldmeister Brause, Sinziger Mineralbrunnen" aus der Nahrungsmittelkategorie "Softdrinks" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gerri Waldmeister Brause, Sinziger Mineralbrunnen" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett je 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 3,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,1 Gramm. Damit besitzt "Gerri Waldmeister Brause, Sinziger Mineralbrunnen" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Gerri Waldmeister Brause, Sinziger Mineralbrunnen" ist abgelegt in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sinziger Mineralbrunnen. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Sinziger Mineralbrunnen.

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