Gerstengrütze

319 kcal

Brennwert

66,1 g

Kohlenhydrate

8 g

Eiweiß

1,5 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

319 kcal
1336 kJ

Eiweiß

8 g

Kohlenhydrate

66,1 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

85,3%

Kohlenhydr.

10,3%

Eiweiß

4,4%

Fett

Wie verbrennst du 319 Kalorien?

8012

Schritte

1 Std. 35 Min.

Gehen

30 min

Joggen

1 Std. 23 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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