Gerstensuppe, Primana (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 63
    Kalorien
  • 3,5 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
63 kcal
265 kJ
3,2 %
Fett
3,5 g
5,4 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Salz
1,1 g
18,3 %

Wie verbrennst du 63 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
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    Joggen

    6 min
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    11 min
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    Radfahren

    17 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gerstensuppe, Primana (Aldi)" aus der Kalorientabelle Suppen enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 63,3 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Gerstensuppe, Primana (Aldi)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Gerstensuppe, Primana (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Gerstensuppe, Primana (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 6,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,8 g. Somit enthält "Gerstensuppe, Primana (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Gerstensuppe, Primana (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 02.12.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 02.12.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Primana (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Primana (Aldi).

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