Gersterbrot, Lieken Urkorn

Brennwert
103 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
19,2 g
2,9 g
0,8 g
Brennwert
103 kcal
Kohlenhydrate
19,2 g
Eiweiß
2,9 g
Fett
0,8 g

Portion
Scheibe (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
103 kcal
431 kJ
Fett
0,8 g
Kohlenhydrate
19,2 g
Eiweiß
2,9 g
Salz
0,6 g
Ballaststoffe
4,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.587
Schritte
Gehen
31 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
27 min
Radfahren

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