Gersterbrot, Lieken Urkorn

Brennwert

103 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

19,2 g

2,9 g

0,8 g

Brennwert

103 kcal

Kohlenhydrate

19,2 g

Eiweiß

2,9 g

Fett

0,8 g

Menge

Portion

Scheibe (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

103 kcal

431 kJ

Fett

0,8 g

Kohlenhydrate

19,2 g

Eiweiß

2,9 g

Salz

0,6 g

Ballaststoffe

4,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

80,3 %

12,1 %

7,6 %

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

2.587

Schritte

31 min

Gehen

10 min

Joggen

27 min

Radfahren

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