Gersterbrot Ofenfrisch

Brennwert
113 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
23,0 g
3,7 g
0,5 g
Brennwert
113 kcal
Kohlenhydrate
23,0 g
Eiweiß
3,7 g
Fett
0,5 g

Portion
Scheibe (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
113 kcal
471 kJ
Fett
0,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
23,0 g
Eiweiß
3,7 g
Ballaststoffe
3,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.825
Schritte
Gehen
34 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
29 min
Radfahren

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