Gerührt und Verführt Tagiatelle con Funghi, Iglo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 177
    Kalorien
  • 8,3 g
    Fett
  • 19,6 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
177 kcal
741 kJ
8,9 %
Fett
8,3 g
12,8 %
Kohlenhydrate
19,6 g
7,3 %
Eiweiß
4,8 g
6,6 %
Salz
0,8 g
13,7 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 177 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gerührt und Verführt Tagiatelle con Funghi, Iglo" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 177,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Gerührt und Verführt Tagiatelle con Funghi, Iglo" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Gerührt und Verführt Tagiatelle con Funghi, Iglo" aus der Lebensmittelkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gerührt und Verführt Tagiatelle con Funghi, Iglo" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 8,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 19,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 4,8 Gramm. Damit hat "Gerührt und Verführt Tagiatelle con Funghi, Iglo" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Gerührt und Verführt Tagiatelle con Funghi, Iglo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 28.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 28.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Iglo. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Iglo.

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