Geschälte Tomaten, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 55
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 7,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
55 kcal
231 kJ
2,8 %
Fett
0,7 g
1,1 %
Kohlenhydrate
7,2 g
2,7 %
Eiweiß
2,9 g
3,9 %
Salz
0,7 g
12,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 55 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
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    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    10 min
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    Radfahren

    9 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Geschälte Tomaten, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 23,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Geschälte Tomaten, Ja! (Rewe)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Geschälte Tomaten, Ja! (Rewe)" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsekonserven" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Geschälte Tomaten, Ja! (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,3 Gramm Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 3,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,2 g. Damit enthält "Geschälte Tomaten, Ja! (Rewe)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Geschälte Tomaten, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 10.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 10.07.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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