Geschälte Tomaten in Tomatensaft, Coop

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
19 kcal
80 kJ
1,0 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
3,5 g
1,3 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %

Wie verbrennst du 19 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Geschälte Tomaten in Tomatensaft, Coop" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 19,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Geschälte Tomaten in Tomatensaft, Coop", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Geschälte Tomaten in Tomatensaft, Coop" aus der Produktkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Geschälte Tomaten in Tomatensaft, Coop" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,0 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 3,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,0 g. Somit hat "Geschälte Tomaten in Tomatensaft, Coop" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Geschälte Tomaten in Tomatensaft, Coop" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 07.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 07.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coop. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Coop.

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