Geschnetzeltes Mexico Art, Purland (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 151
    Kalorien
  • 8,2 g
    Fett
  • 3,7 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
151 kcal
632 kJ
7,6 %
Fett
8,2 g
12,6 %
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
13,6 %
Kohlenhydrate
3,7 g
1,4 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 151 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Geschnetzeltes Mexico Art, Purland (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Fleisch hat pro 100 g einen Wert von 151,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte kaum noch geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Geschnetzeltes Mexico Art, Purland (Kaufland)", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Geschnetzeltes Mexico Art, Purland (Kaufland)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Geschnetzeltes Mexico Art, Purland (Kaufland)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 3,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 15,0 Gramm. Somit hat "Geschnetzeltes Mexico Art, Purland (Kaufland)" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Geschnetzeltes Mexico Art, Purland (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 04.12.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 04.12.2013 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Purland (Kaufland). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Purland (Kaufland).

Teile diese Nährwertinformationen!