Geschrotete Leinsaat, Davert

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 808
    Kalorien
  • 62,0 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 38,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
808 kcal
3.383 kJ
40,4 %
Fett
62,0 g
95,4 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
38,0 g
52,1 %

Wie verbrennst du 808 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    242 min
  • Joggen

    Joggen

    77 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    141 min
  • Radfahren

    Radfahren

    132 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Geschrotete Leinsaat, Davert" aus der Kalorientabelle Backzutaten beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 404,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Geschrotete Leinsaat, Davert" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Geschrotete Leinsaat, Davert" aus der Lebensmittelkategorie "Backzutaten" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Geschrotete Leinsaat, Davert" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 31,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 13,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 19,0 g. Damit besitzt "Geschrotete Leinsaat, Davert" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Geschrotete Leinsaat, Davert" befindet sich in der Kalorientabelle Backzutaten. Die Informationen für das Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Davert. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Davert.

Teile diese Nährwertinformationen!