Guten Appetit Gespenstersuppe, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 103
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
103 kcal
429 kJ
5,1 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Guten Appetit Gespenstersuppe, Maggi" aus der Kalorientabelle Suppen enthält je 100 g einen Wert von 41,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Guten Appetit Gespenstersuppe, Maggi", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Guten Appetit Gespenstersuppe, Maggi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Guten Appetit Gespenstersuppe, Maggi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,4 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 8,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,1 g. Somit besitzt "Guten Appetit Gespenstersuppe, Maggi" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Guten Appetit Gespenstersuppe, Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 27.03.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 27.03.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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