Getreide-Bohnenkaffee MEZZO CLASSIC, Naturata

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 554
    Kalorien
  • 13,5 g
    Fett
  • 90,2 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
554 kcal
2.319 kJ
27,7 %
Fett
13,5 g
20,8 %
Kohlenhydrate
90,2 g
33,7 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %

Wie verbrennst du 554 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    166 min
  • Joggen

    Joggen

    53 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    97 min
  • Radfahren

    Radfahren

    145 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Getreide-Bohnenkaffee MEZZO CLASSIC, Naturata" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke enthält je 100 g einen Wert von 554,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Getreide-Bohnenkaffee MEZZO CLASSIC, Naturata", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Getreide-Bohnenkaffee MEZZO CLASSIC, Naturata" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Getreide-Bohnenkaffee MEZZO CLASSIC, Naturata" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 13,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 90,2 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 17,0 g. Damit besitzt "Getreide-Bohnenkaffee MEZZO CLASSIC, Naturata" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Getreide-Bohnenkaffee MEZZO CLASSIC, Naturata" befindet sich in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Naturata. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Naturata.

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