Getreidebrei 5-Korn Lindenblüten, Alete

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 970
    Kalorien
  • 4,3 g
    Fett
  • 204,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
970 kcal
4.061 kJ
48,5 %
Fett
4,3 g
6,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,4 %
Kohlenhydrate
204,0 g
76,1 %
Zucker
68,3 g
136,5 %
Eiweiß
22,5 g
30,8 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
13,5 g
4,5 %

Wie verbrennst du 970 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    290 min
  • Joggen

    Joggen

    92 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    169 min
  • Radfahren

    Radfahren

    159 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Getreidebrei 5-Korn Lindenblüten, Alete" aus der Kalorientabelle Babynahrung beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 388,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Getreidebrei 5-Korn Lindenblüten, Alete" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Getreidebrei 5-Korn Lindenblüten, Alete" aus der Nahrungsmittelkategorie "Babynahrung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Getreidebrei 5-Korn Lindenblüten, Alete" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,7 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 81,6 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 9,0 Gramm. Damit hat "Getreidebrei 5-Korn Lindenblüten, Alete" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Getreidebrei 5-Korn Lindenblüten, Alete" befindet sich in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alete. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alete.

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