Getreidebrei Pflaume, Alete

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 985
    Kalorien
  • 10,8 g
    Fett
  • 184,8 g
    Kohlenhydr.
  • 27,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
985 kcal
4.124 kJ
49,3 %
Fett
10,8 g
16,5 %
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11,4 %
Kohlenhydrate
184,8 g
68,9 %
Zucker
55,0 g
110,0 %
Eiweiß
27,5 g
37,7 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
19,3 g
6,4 %

Wie verbrennst du 985 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    294 min
  • Joggen

    Joggen

    94 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    172 min
  • Radfahren

    Radfahren

    258 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Getreidebrei Pflaume, Alete" aus der Kalorientabelle Babynahrung enthält je 100 g einen Wert von 394,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Getreidebrei Pflaume, Alete" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Getreidebrei Pflaume, Alete" aus der Produktkategorie "Babynahrung" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Getreidebrei Pflaume, Alete" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 4,3 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 73,9 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 11,0 Gramm. Somit enthält "Getreidebrei Pflaume, Alete" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Getreidebrei Pflaume, Alete" ist abgelegt in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alete. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alete.

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