Getreidekaffee Kakao, Naturata

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 869
    Kalorien
  • 2,9 g
    Fett
  • 197,6 g
    Kohlenhydr.
  • 10,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
869 kcal
3.638 kJ
43,5 %
Fett
2,9 g
4,4 %
Kohlenhydrate
197,6 g
73,7 %
Eiweiß
10,1 g
13,9 %

Wie verbrennst du 869 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    260 min
  • Joggen

    Joggen

    83 min
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    Schwimmen

    152 min
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    Radfahren

    227 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Getreidekaffee Kakao, Naturata" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 395,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Getreidekaffee Kakao, Naturata", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Getreidekaffee Kakao, Naturata" aus der Kategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Getreidekaffee Kakao, Naturata" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 89,8 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,6 g. Somit besitzt "Getreidekaffee Kakao, Naturata" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Getreidekaffee Kakao, Naturata" befindet sich in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Naturata. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Naturata.

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