Getrocknete Cranberrie, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 84
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 19,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
84 kcal
353 kJ
4,2 %
Fett
0,3 g
0,4 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,1 %
Kohlenhydrate
19,3 g
7,2 %
Eiweiß
0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 84 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Getrocknete Cranberrie, Lidl" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 337,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Getrocknete Cranberrie, Lidl" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Getrocknete Cranberrie, Lidl" aus der Kategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Getrocknete Cranberrie, Lidl" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 77,3 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,5 Gramm. Damit enthält "Getrocknete Cranberrie, Lidl" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Getrocknete Cranberrie, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 14.09.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 14.09.2012 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

Teile diese Nährwertinformationen!