Getrocknete Tomaten Antipasti in Öl, eingelegt, Cucina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 46
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 5,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
46 kcal
193 kJ
2,3 %
Fett
1,9 g
3,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,3 %
Kohlenhydrate
5,4 g
2,0 %
Eiweiß
1,2 g
1,7 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 46 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Getrocknete Tomaten Antipasti in Öl, eingelegt, Cucina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat je 100 g einen Energiewert von 154,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Getrocknete Tomaten Antipasti in Öl, eingelegt, Cucina (Aldi)", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Getrocknete Tomaten Antipasti in Öl, eingelegt, Cucina (Aldi)" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Getrocknete Tomaten Antipasti in Öl, eingelegt, Cucina (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 6,4 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 18,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,1 g. Somit enthält "Getrocknete Tomaten Antipasti in Öl, eingelegt, Cucina (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Getrocknete Tomaten Antipasti in Öl, eingelegt, Cucina (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 09.01.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 09.01.2013 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Cucina (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Cucina (Aldi).

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