Getrocknete Tomaten, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 246
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 43,3 g
    Kohlenhydr.
  • 10,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
246 kcal
1.030 kJ
12,3 %
Fett
1,4 g
2,2 %
Kohlenhydrate
43,3 g
16,2 %
Eiweiß
10,6 g
14,5 %
Salz
5,0 g
83,3 %
Ballaststoffe
9,0 g
3,0 %

Wie verbrennst du 246 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Getrocknete Tomaten, Edeka" aus der Kalorientabelle Gemüse hat pro 100 g einen Brennwert von 246,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Getrocknete Tomaten, Edeka" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Getrocknete Tomaten, Edeka" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Getrocknete Tomaten, Edeka" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,4 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 43,3 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 10,6 Gramm. Somit enthält "Getrocknete Tomaten, Edeka" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Getrocknete Tomaten, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 16.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 16.08.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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