Getrocknete Tomaten, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 111
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 8,6 g
    Kohlenhydr.
  • 9,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
111 kcal
465 kJ
5,6 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
8,6 g
3,2 %
Eiweiß
9,1 g
12,5 %
Salz
6,4 g
106,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Getrocknete Tomaten, Penny" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 111,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Getrocknete Tomaten, Penny", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Getrocknete Tomaten, Penny" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Getrocknete Tomaten, Penny" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,2 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 8,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 9,1 g. Somit enthält "Getrocknete Tomaten, Penny" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Getrocknete Tomaten, Penny" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 22.09.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 22.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Penny. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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