Getrocknete Tomatenstreifen, mariniert, Feinkost Dittmann

626 kcal

1 Packung

23,8 g

Kohlenhydrate

6,8 g

Eiweiß

49 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

626 kcal
2619 kJ

Eiweiß

6,8 g

Kohlenhydrate

23,8 g

Zucker

20,7 g

Fett

49 g

Gesättigte Fettsäuren

3,4 g

Andere

Salz

16,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

16,8%

Kohlenhydr.

4,8%

Eiweiß

78,4%

Fett

Wie verbrennst du 626 Kalorien?

15712

Schritte

3 Std. 7 Min.

Gehen

59 min

Joggen

2 Std. 44 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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