Gewürz Ketchup Schaschlik, Kania (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.243
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 287,9 g
    Kohlenhydr.
  • 8,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.243 kcal
5.202 kJ
62,1 %
Fett
0,9 g
1,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
287,9 g
107,4 %
Zucker
257,3 g
514,5 %
Eiweiß
8,8 g
12,0 %
Salz
8,8 g
145,8 %
Ballaststoffe
12,3 g
4,1 %

Wie verbrennst du 1.243 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    371 min
  • Joggen

    Joggen

    118 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    217 min
  • Radfahren

    Radfahren

    325 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gewürz Ketchup Schaschlik, Kania (Lidl)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 142,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Gewürz Ketchup Schaschlik, Kania (Lidl)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Gewürz Ketchup Schaschlik, Kania (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Gewürz Ketchup Schaschlik, Kania (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 32,9 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,0 g. Damit besitzt "Gewürz Ketchup Schaschlik, Kania (Lidl)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Gewürz Ketchup Schaschlik, Kania (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kania (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kania (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!