Gewürz Sauce Asia, Hela

1280 kcal

Brennwert

303,2 g

Kohlenhydrate

6,4 g

Eiweiß

1,6 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1280 kcal
5359 kJ
Eiweiß
6,4 g
Kohlenhydrate
303,2 g
Zucker
261,6 g
Ballaststoffe
16 g
Fett
1,6 g
Gesättigte Fettsäuren
0,8 g
Andere
Salz
1,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

96,8 %

Kohlenhydr.

2 %

Eiweiß

1,2 %

Fett

Wie verbrennst du 1280 Kalorien?

Schritte
32147

Schritte

Gehen
6 Std. 23 Min.

Gehen

Joggen
2 Std. 2 Min.

Joggen

Radfahren
5 Std. 35 Min.

Radfahren

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