Gewürz Spekulatius, Reichsgraf

Brennwert
477 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
70,0 g
6,0 g
19,0 g
Brennwert
477 kcal
Kohlenhydrate
70,0 g
Eiweiß
6,0 g
Fett
19,0 g

Portion
Portion, mittelgroß (100,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
477 kcal
1.997 kJ
Fett
19,0 g
Kohlenhydrate
70,0 g
Eiweiß
6,0 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 477 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
11.980
Schritte
Gehen
2 h 23 min
Gehen
Joggen
45 min
Joggen
Radfahren
2 h 5 min
Radfahren

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