Gewürzgurke, Kühne

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 30
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 4,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
30 kcal
126 kJ
1,5 %
Fett
0,2 g
0,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
4,9 g
1,8 %
Zucker
4,7 g
9,4 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Salz
1,6 g
26,7 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 30 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gewürzgurke, Kühne" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 30,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Gewürzgurke, Kühne", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Gewürzgurke, Kühne" aus der Produktkategorie "Gemüse" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gewürzgurke, Kühne" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,2 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 4,9 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,9 g. Somit hat "Gewürzgurke, Kühne" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Gewürzgurke, Kühne" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 24.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 24.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kühne. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kühne.

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