Gewürzgurken Knackig & Würzig, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 27
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 4,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
27 kcal
113 kJ
1,4 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
4,8 g
1,8 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Salz
0,6 g
9,5 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 27 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gewürzgurken Knackig & Würzig, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat pro 100 g einen Energiewert von 27,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Gewürzgurken Knackig & Würzig, K-Classic (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Gewürzgurken Knackig & Würzig, K-Classic (Kaufland)" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Gewürzgurken Knackig & Würzig, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 4,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,5 g. Damit enthält "Gewürzgurken Knackig & Würzig, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Gewürzgurken Knackig & Würzig, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 26.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 26.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

Teile diese Nährwertinformationen!