Gewürzgurken Mild-Süß, Hengstenberg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 28
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 5,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
28 kcal
117 kJ
1,4 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
5,6 g
2,1 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
1,2 g
20,0 %

Wie verbrennst du 28 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gewürzgurken Mild-Süß, Hengstenberg" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 28,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Gewürzgurken Mild-Süß, Hengstenberg", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Gewürzgurken Mild-Süß, Hengstenberg" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gewürzgurken Mild-Süß, Hengstenberg" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 5,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,3 g. Somit besitzt "Gewürzgurken Mild-Süß, Hengstenberg" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Gewürzgurken Mild-Süß, Hengstenberg" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 24.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 24.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hengstenberg. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hengstenberg.

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