Gewürzketchup, Kania (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
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Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
21 kcal
88 kJ
1,1 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
4,9 g
1,8 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %

Wie verbrennst du 21 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gewürzketchup, Kania (Lidl)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 ml einen Energiewert von 140,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Gewürzketchup, Kania (Lidl)", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Gewürzketchup, Kania (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Gewürzketchup, Kania (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,7 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 32,7 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,7 g. Somit enthält "Gewürzketchup, Kania (Lidl)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Gewürzketchup, Kania (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 17.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 17.02.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kania (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kania (Lidl).

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