Gezuckerte Kondensmilch, Dovgan

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 325
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 56,4 g
    Kohlenhydr.
  • 6,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
325 kcal
1.361 kJ
16,3 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
56,4 g
21,0 %
Eiweiß
6,9 g
9,5 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 325 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    97 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    57 min
  • Radfahren

    Radfahren

    85 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gezuckerte Kondensmilch, Dovgan" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 g einen Brennwert von 325,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Gezuckerte Kondensmilch, Dovgan" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Gezuckerte Kondensmilch, Dovgan" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Gezuckerte Kondensmilch, Dovgan" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 8,0 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 56,4 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,9 g. Damit hat "Gezuckerte Kondensmilch, Dovgan" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Gezuckerte Kondensmilch, Dovgan" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 06.09.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 06.09.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dovgan. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dovgan.

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