Giandor gefüllte Milchschokoladekugeln mit Süßungsmitteln, Frey

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 69
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 5,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
69 kcal
288 kJ
3,4 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
5,6 g
2,1 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 69 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Giandor gefüllte Milchschokoladekugeln mit Süßungsmitteln, Frey" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält je 100 g einen Brennwert von 530,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Giandor gefüllte Milchschokoladekugeln mit Süßungsmitteln, Frey", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Giandor gefüllte Milchschokoladekugeln mit Süßungsmitteln, Frey" aus der Produktkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Giandor gefüllte Milchschokoladekugeln mit Süßungsmitteln, Frey" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 38,5 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 43,5 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,8 g. Somit besitzt "Giandor gefüllte Milchschokoladekugeln mit Süßungsmitteln, Frey" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Giandor gefüllte Milchschokoladekugeln mit Süßungsmitteln, Frey" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 23.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 23.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Frey. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Frey.

Teile diese Nährwertinformationen!