Gianna Marc de Champagne Amaretto Pralinen, Krüger

489 kcal

100 Gramm

43 g

Kohlenhydrate

5 g

Eiweiß

33 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

489 kcal
2047 kJ

Eiweiß

5 g

Kohlenhydrate

43 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

33 g

Zusammensetzung der Kalorien

35%

Kohlenhydr.

4,1%

Eiweiß

60,9%

Fett

Wie verbrennst du 489 Kalorien?

12281

Schritte

2 Std. 26 Min.

Gehen

47 min

Joggen

2 Std. 8 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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