Giant Mais BBQ, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 121
    Kalorien
  • 3,5 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
121 kcal
507 kJ
6,1 %
Fett
3,5 g
5,4 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %

Wie verbrennst du 121 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Giant Mais BBQ, Migros" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 484,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Giant Mais BBQ, Migros" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Giant Mais BBQ, Migros" aus der Kategorie "Knabbergebäck" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Giant Mais BBQ, Migros" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 14,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen mittleren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 80,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 6,0 Gramm. Somit hat "Giant Mais BBQ, Migros" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Giant Mais BBQ, Migros" befindet sich in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 11.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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