Giersch, frisch, Wildkräuter

Brennwert
12 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,2 g
2,4 g
0,1 g
Brennwert
12 kcal
Kohlenhydrate
0,2 g
Eiweiß
2,4 g
Fett
0,1 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
12 kcal
49 kJ
Fett
0,1 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
2,4 g
Salz
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin C
42,6 mg
Vitamin D
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
39,0 mg
Kupfer
0,6 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
1,5 mg
Kalium
162,0 mg
Zink
0,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
5,3 %
85,0 %
9,6 %

Wie verbrennst du 12 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
294
Schritte
Gehen
3 min
Gehen
Joggen
1 min
Joggen
Radfahren
3 min
Radfahren

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