Gießnockerlsuppe, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 57
    Kalorien
  • 2,7 g
    Fett
  • 5,7 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
57 kcal
239 kJ
2,9 %
Fett
2,7 g
4,2 %
Kohlenhydrate
5,7 g
2,1 %
Eiweiß
2,2 g
3,0 %
Salz
2,5 g
41,7 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
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    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    10 min
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    Radfahren

    9 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gießnockerlsuppe, Maggi" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 ml einen Energiewert von 22,8 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Gießnockerlsuppe, Maggi" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Gießnockerlsuppe, Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gießnockerlsuppe, Maggi" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,1 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 2,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,9 Gramm. Somit hat "Gießnockerlsuppe, Maggi" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Gießnockerlsuppe, Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 10.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 10.11.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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