Ginger Ale, Flirt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 58
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 23,3 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
58 kcal
244 kJ
2,9 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
23,3 g
8,7 %
Zucker
58,3 g
116,5 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ginger Ale, Flirt" aus der Kalorientabelle Softdrinks hat je 100 ml einen Brennwert von 23,3 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte kaum noch geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Ginger Ale, Flirt", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Ginger Ale, Flirt" aus der Kategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ginger Ale, Flirt" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 9,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,0 Gramm. Somit hat "Ginger Ale, Flirt" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Ginger Ale, Flirt" befindet sich in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 19.04.2016 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 19.04.2016 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Flirt. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Flirt.

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