Ginger Ale, Ingwerlimonade

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 42,8 g
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
166 kcal
695 kJ
8,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
42,8 g
16,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 14,6 mg 1,5 %

Wie verbrennst du 166 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
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    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ginger Ale, Ingwerlimonade" aus der Kalorientabelle Softdrinks beinhaltet je 100 ml einen Wert von 34,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Ginger Ale, Ingwerlimonade" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Ginger Ale, Ingwerlimonade" aus der Produktkategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Ginger Ale, Ingwerlimonade" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 8,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,0 g. Somit besitzt "Ginger Ale, Ingwerlimonade" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Ginger Ale, Ingwerlimonade" ist einsortiert in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 28.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 28.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf den Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwerte übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen.

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