Gingerbon, Jahe Candy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 390
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 94,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
390 kcal
1.633 kJ
19,5 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
94,0 g
35,1 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %

Wie verbrennst du 390 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    117 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    68 min
  • Radfahren

    Radfahren

    102 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gingerbon, Jahe Candy" aus der Kalorientabelle Bonbons hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 390,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Gingerbon, Jahe Candy", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Gingerbon, Jahe Candy" aus der Lebensmittelkategorie "Bonbons" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gingerbon, Jahe Candy" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 94,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,0 g. Somit enthält "Gingerbon, Jahe Candy" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Gingerbon, Jahe Candy" ist abgelegt in der Kalorientabelle Bonbons. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 12.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 12.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Jahe Candy. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Jahe Candy.

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