Giotto Cioccolato, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 577
    Kalorien
  • 39,0 g
    Fett
  • 47,3 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
577 kcal
2.416 kJ
28,9 %
Fett
39,0 g
60,0 %
Kohlenhydrate
47,3 g
17,6 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 577 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    172 min
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    Joggen

    55 min
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    101 min
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    Radfahren

    94 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Giotto Cioccolato, Ferrero" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 577,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Giotto Cioccolato, Ferrero" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Giotto Cioccolato, Ferrero" aus der Produktkategorie "Schokolade" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Giotto Cioccolato, Ferrero" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 39,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 47,3 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,0 Gramm. Somit besitzt "Giotto Cioccolato, Ferrero" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Giotto Cioccolato, Ferrero" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 24.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 24.09.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ferrero. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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