Giotto Cioccolato, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 577
    Kalorien
  • 39,0 g
    Fett
  • 47,3 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
577 kcal
2.416 kJ
28,9 %
Fett
39,0 g
60,0 %
Kohlenhydrate
47,3 g
17,6 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 577 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    172 min
  • Joggen

    Joggen

    55 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    101 min
  • Radfahren

    Radfahren

    151 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Giotto Cioccolato, Ferrero" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 577,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Giotto Cioccolato, Ferrero", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Giotto Cioccolato, Ferrero" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Giotto Cioccolato, Ferrero" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 39,0 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 47,3 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,0 Gramm. Somit besitzt "Giotto Cioccolato, Ferrero" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Giotto Cioccolato, Ferrero" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 24.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 24.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ferrero. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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