Giotto Haselnuss, Ferreo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 245
    Kalorien
  • 19,0 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
245 kcal
1.026 kJ
12,2 %
Fett
19,0 g
29,2 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %

Wie verbrennst du 245 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    73 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Giotto Haselnuss, Ferreo" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen Wert von 628,2 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Giotto Haselnuss, Ferreo" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Giotto Haselnuss, Ferreo" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Giotto Haselnuss, Ferreo" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 48,7 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 38,5 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 10,0 Gramm. Somit enthält "Giotto Haselnuss, Ferreo" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Giotto Haselnuss, Ferreo" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 15.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 15.09.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ferreo. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ferreo.

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