Giotto, Ferrero

537 kcal

100 Gramm

37 g

Kohlenhydrate

10,1 g

Eiweiß

48,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

537 kcal
2248 kJ

Eiweiß

10,1 g

Kohlenhydrate

37 g

Zucker

31,4 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

48,5 g

Gesättigte Fettsäuren

14,2 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

23,6%

Kohlenhydr.

6,4%

Eiweiß

70%

Fett

Wie verbrennst du 537 Kalorien?

13486

Schritte

2 Std. 41 Min.

Gehen

51 min

Joggen

2 Std. 20 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner