Girasoli – Rindfleisch mit Rotwein verfeinert, Giovanni Rana

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.558
    Kalorien
  • 53,8 g
    Fett
  • 185,0 g
    Kohlenhydr.
  • 81,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.558 kcal
6.521 kJ
77,9 %
Fett
53,8 g
82,7 %
gesättigte Fettsäuren
30,0 g
136,4 %
Kohlenhydrate
185,0 g
69,0 %
Zucker
22,5 g
45,0 %
Eiweiß
81,3 g
111,3 %
Salz
10,5 g
175,0 %

Wie verbrennst du 1.558 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    466 min
  • Joggen

    Joggen

    148 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    272 min
  • Radfahren

    Radfahren

    255 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Girasoli – Rindfleisch mit Rotwein verfeinert, Giovanni Rana" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat pro 100 g einen Brennwert von 623,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Girasoli – Rindfleisch mit Rotwein verfeinert, Giovanni Rana" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Girasoli – Rindfleisch mit Rotwein verfeinert, Giovanni Rana" aus der Produktkategorie "Nudeln & Teigwaren" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Girasoli – Rindfleisch mit Rotwein verfeinert, Giovanni Rana" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 21,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 74,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 32,5 Gramm. Damit hat "Girasoli – Rindfleisch mit Rotwein verfeinert, Giovanni Rana" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Girasoli – Rindfleisch mit Rotwein verfeinert, Giovanni Rana" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 13.02.2016 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 13.02.2016 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Giovanni Rana. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Giovanni Rana.

Teile diese Nährwertinformationen!