Girasoli – Rindfleisch mit Rotwein verfeinert, Giovanni Rana

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.558
    Kalorien
  • 53,8 g
    Fett
  • 185,0 g
    Kohlenhydr.
  • 81,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.558 kcal
6.521 kJ
77,9 %
Fett
53,8 g
82,7 %
gesättigte Fettsäuren
30,0 g
136,4 %
Kohlenhydrate
185,0 g
69,0 %
Zucker
22,5 g
45,0 %
Eiweiß
81,3 g
111,3 %
Salz
10,5 g
175,0 %

Wie verbrennst du 1.558 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    466 min
  • Joggen

    Joggen

    148 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    272 min
  • Radfahren

    Radfahren

    407 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Girasoli – Rindfleisch mit Rotwein verfeinert, Giovanni Rana" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat pro 100 g einen Energiewert von 623,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Girasoli – Rindfleisch mit Rotwein verfeinert, Giovanni Rana", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Girasoli – Rindfleisch mit Rotwein verfeinert, Giovanni Rana" aus der Kategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Girasoli – Rindfleisch mit Rotwein verfeinert, Giovanni Rana" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 21,5 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 74,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 32,5 g. Damit enthält "Girasoli – Rindfleisch mit Rotwein verfeinert, Giovanni Rana" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Girasoli – Rindfleisch mit Rotwein verfeinert, Giovanni Rana" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 13.02.2016 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 13.02.2016 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Giovanni Rana. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Giovanni Rana.

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