Glace, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 270
    Kalorien
  • 17,5 g
    Fett
  • 25,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
270 kcal
1.130 kJ
13,5 %
Fett
17,5 g
26,9 %
gesättigte Fettsäuren
12,5 g
56,8 %
Kohlenhydrate
25,0 g
9,3 %
Zucker
25,0 g
50,0 %
Eiweiß
3,8 g
5,1 %
Salz
0,1 g
2,1 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 270 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    81 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    71 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Glace, Migros" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte enthält pro 100 g einen Brennwert von 270,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Glace, Migros" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Glace, Migros" aus der Kategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Glace, Migros" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 17,5 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 25,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,8 g. Damit hat "Glace, Migros" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Glace, Migros" befindet sich in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 18.11.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 18.11.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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