Glashäger Frisch&Aktiv Apfel-Granatapfel, Glashäger Brunnen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 285
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 69,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
285 kcal
1.193 kJ
14,3 %
Fett
1,5 g
2,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
69,0 g
25,7 %
Zucker
69,0 g
138,0 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 285 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    75 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Glashäger Frisch&Aktiv Apfel-Granatapfel, Glashäger Brunnen" aus der Kalorientabelle Mineralwasser enthält pro 100 ml einen Energiewert von 19,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Glashäger Frisch&Aktiv Apfel-Granatapfel, Glashäger Brunnen" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Glashäger Frisch&Aktiv Apfel-Granatapfel, Glashäger Brunnen" aus der Lebensmittelkategorie "Mineralwasser" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Glashäger Frisch&Aktiv Apfel-Granatapfel, Glashäger Brunnen" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett je 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 4,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,1 g. Somit besitzt "Glashäger Frisch&Aktiv Apfel-Granatapfel, Glashäger Brunnen" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Glashäger Frisch&Aktiv Apfel-Granatapfel, Glashäger Brunnen" befindet sich in der Kalorientabelle Mineralwasser. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Glashäger Brunnen. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Glashäger Brunnen.

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