Glashäger Frisch&Aktiv Litschi-Guave, Glashäger Brunnen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 245
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 58,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
245 kcal
1.024 kJ
12,2 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
58,5 g
21,8 %
Zucker
58,5 g
117,0 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 245 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    73 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Glashäger Frisch&Aktiv Litschi-Guave, Glashäger Brunnen" aus der Kalorientabelle Mineralwasser hat pro 100 ml einen Brennwert von 16,3 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Glashäger Frisch&Aktiv Litschi-Guave, Glashäger Brunnen", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Glashäger Frisch&Aktiv Litschi-Guave, Glashäger Brunnen" aus der Nahrungsmittelkategorie "Mineralwasser" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Glashäger Frisch&Aktiv Litschi-Guave, Glashäger Brunnen" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 3,9 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,1 Gramm. Damit enthält "Glashäger Frisch&Aktiv Litschi-Guave, Glashäger Brunnen" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Glashäger Frisch&Aktiv Litschi-Guave, Glashäger Brunnen" ist abgelegt in der Kalorientabelle Mineralwasser. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Glashäger Brunnen. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Glashäger Brunnen.

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