Glashäger Plus Birne, Glashäger Brunnen

224 kcal

1 Packung

52,5 g

Kohlenhydrate

1,5 g

Eiweiß

1,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

224 kcal
936 kJ

Eiweiß

1,5 g

Kohlenhydrate

52,5 g

Zucker

52,5 g

Ballaststoffe

1,5 g

Fett

1,5 g

Gesättigte Fettsäuren

1,5 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

91,5%

Kohlenhydr.

2,6%

Eiweiß

5,9%

Fett

Wie verbrennst du 224 Kalorien?

5613

Schritte

1 Std. 7 Min.

Gehen

21 min

Joggen

58 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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